De voordelen van TENS pijnbestrijding

Casper Doorn
Casper Doorn
15 oktober 2021

Een TENS apparaat wordt gebruikt voor pijntherapie. Het apparaat geeft kleine stroomschokjes waardoor de pijn wordt verlicht en soms zelfs helemaal weggaat. In deze blog leest je wat TENS pijnbestrijding is en wanneer een patiënt TENS kan gebruiken. Daarnaast wordt er uitgelegd wat er gebeurt in het lichaam van een patiënt wanneer ze TENS apparaat gebruiken.

Wat is TENS pijnbestrijding?

De TENS is een klein, handzaam apparaat die een patiënt makkelijk bij zich draagt tijdens het gebruik. Het apparaat geeft, via elektrodes op de huid, milde elektrische stroomstootjes af die leiden tot een vermindering van pijn. De stroom van het TENS apparaat komt het lichaam van de patiënt in door middel van twee elektroden. Dit zijn grote pleisters zonder een gaasje. In deze elektroden zit in een sluitstukje dat de TENS met de elektroden verbindt. Hierdoor kun je de elektroden ’s ochtends op de gewenste plaats bevestigen en ‘s middags de TENS pas aansluiten. Deze elektroden zijn er in verschillende varianten en kunnen meerdere keren gebruikt worden. Wel is het belangrijk dat de elektroden aan dezelfde kant van het hart zitten. De stroom wordt anders door het hart geleidt en dit kan gevaarlijk zijn.

Wat gebeurt er met je lichaam?

Het is nog steeds niet helemaal duidelijk wat er gebeurt in het lichaam van iemand die TENS gebruikt. Wel is inmiddels duidelijk dat veel mensen baat hebben bij het gebruik van TENS als pijnbestrijder. De elektrische stroomsignalen worden door gebruikers als kriebelend of licht kloppend ervaren, en zorgen voor een verstoring van de pijnprikkel naar de hersenen. De pijn wordt draaglijker of verdwijnt grotendeels. Hierdoor zul je weer gemakkelijker kunnen functioneren in het dagelijkse leven.

Wanneer kun je TENS pijnbestrijding gebruiken?

De TENS wordt vooral ingezet bij chronische pijn waar niks aan gedaan kan worden. Enkele pijnsoorten waarbij TENS ondersteuning kan bieden zijn:

  • Gewrichtspijn
  • Rugpijn
  • Bevallingspijn
  • Littekenpijn
  • Hoofdpijn

Wanneer je een pacemaker hebt, last van epilepsie hebt of zwanger bent, kun je beter geen TENS apparaat gebruiken. Daarnaast raden wij het gebruik van TENS af voor mensen die hartklachten of hartritmestoornissen hebben. Je huisarts of voedingscoach kunnen jou meer vertellen over het gebruik van een TENS apparaat. Overleg dit daarom altijd.

Er kan huidirritatie ontstaan door het gebruik van bepaalde typen elektroden, te veel transparantie, te hard trekken aan de elektroden tijdens het verwijderen of langdurig gebruik van de elektroden op dezelfde plaats. Als huidirritatie optreedt, neem dan contact op met de leverancier van het apparaat.

Lees ook:  Gezonde en soepele spieren behouden

Meer nieuws